Curso de salud de la mujer después de la maternidad - Trinity College Dublin

Aprenda a cuidar su salud física y mental después de dar a luz y siéntase apoyada durante el período posparto.

Explore los problemas de salud posparto y aprenda cuándo buscar ayuda como madre primeriza

Después de dar a luz, las mujeres pueden tener dificultades para acceder a recursos confiables e información confiable sobre su propia salud. Puede haber confusión en torno a lo que es normal y lo que no es normal después de dar a luz y muchas madres sufren innecesariamente en silencio.

En este curso, obtendrá consejos y estrategias sobre cómo priorizar la atención posparto y ayudar a las mujeres a apoyarse unas a otras durante el período posparto. Abordará los desafíos comunes de salud física y mental después del nacimiento, aprenderá cómo ayudarse a sí mismo y cuándo buscar atención médica profesional.

¿Qué temas cubrirás?

• Semana 1
  Salud materna: presenta mitos y conceptos erróneos sobre la salud materna a nivel mundial. Los alumnos comprenderán qué es común y qué es normal y cómo priorizar su salud posparto.
• Semana 2
  Salud física: hablaremos sobre la incontinencia urinaria y anal y proporcionaremos técnicas de entrenamiento de los músculos del suelo pélvico.
• Semana 3
  Salud mental: se analizan la ansiedad y la depresión posparto, y los alumnos identifican y crean una red de apoyo social.
• Semana 4
  Salud sexual y relaciones: volver a la intimidad sexual, identificar problemas de salud sexual y reconocer la violencia de la pareja íntima son los temas que se examinan en nuestra última semana juntos.

¿Cuándo le gustaría empezar?

Empiece de inmediato y aprenda a su propio ritmo. Si el curso aún no ha comenzado, verá la fecha futura a continuación.

• Disponible ahora

¿Qué vas a lograr?

Al final del curso, podrá:

• Identificar los problemas de salud posparto comunes.
• Aplicar estrategias para abordar los desafíos de salud posparto.
• Reconozca cuándo se necesita ayuda profesional para problemas de salud posparto.
• Reflexione sobre cuándo se necesitan acciones de autoayuda.
• Evalúe cuáles son los problemas de salud normales y poco comunes después del parto.

¿Para quién es el curso?

Este curso está diseñado para mujeres embarazadas, que planean un embarazo o que han tenido un bebé recientemente. Es ideal para cualquier persona interesada en problemas de salud materna posparto, incluidas parteras, enfermeras y obstetras.

¿Con quién aprenderás?

¿Quién desarrolló el curso?

Trinity College Dublin

Fundada en 1592, Trinity College Dublin es la universidad mejor clasificada de Irlanda. Promueve un entorno diverso e interdisciplinario para fomentar la investigación, la innovación y la creatividad pioneras.

Universitat de Barcelona

La Universidad de Barcelona es la principal institución pública de educación superior de Cataluña. Dedicado a la innovación y la excelencia docente, es el primer centro de investigación universitaria en España y un referente europeo de calidad investigadora.

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