La actividad física implica participar en una amplia variedad de ejercicios como correr, practicar deportes, nadar y estirarse. Los estudiantes aprenden a motivar constructivamente a las personas para mejorar el trabajo en equipo, superar las luchas mentales y ser más aptos.

Sudáfrica, oficialmente la República de África del Sur, es un país situado en el extremo sur de África. Se divide en nueve provincias. Sudáfrica no es sólo un punto de partida, es en sí mismo un fantástico destino rico en cultura, la fauna y la flora y la historia.