El ejercicio físico en el supuesto lugar de trabajo

NIVA Education

Descripción del programa

Lee la descripción oficial

El ejercicio físico en el supuesto lugar de trabajo

NIVA Education

trastornos musculoesqueléticos, como dolor de espalda y cuello-hombro es un problema importante en el ambiente de trabajo y se asocia con una reducción de la capacidad de trabajo y la ausencia de enfermedad. Los estudios de intervención con ejercicio físico en el lugar de trabajo tienen en los últimos años muestra resultados prometedores en la prevención y la reducción del dolor musculoesquelético y la mejora de la capacidad de trabajo en diferentes grupos ocupacionales. Este curso proporcionará a los participantes los conocimientos teóricos y experiencia práctica sobre cómo diseñar, ejecutar y evaluar las intervenciones de los lugares de trabajo para el incremento del ejercicio físico y la reducción del tiempo que se sienta para una mejor musculoesquelético y la salud cardiovascular.

Objetivos del curso

El objetivo del curso es proporcionar a los participantes los conocimientos teóricos y experiencia práctica sobre cómo diseñar, ejecutar y evaluar las intervenciones de los lugares de trabajo para el incremento del ejercicio físico y la reducción del tiempo que se sienta para una mejor musculoesquelético y la salud cardiovascular.

Grupo objetivo

  • Estudiantes de doctorado
  • Investigadores
  • profesionales de la salud en el trabajo

TEMAS PRINCIPALES

El curso abarcará:

  • los factores de riesgo relacionados con el trabajo para los trastornos musculoesqueléticos
  • consecuencias para la salud de la inactividad y el exceso de actividad - el papel de trabajo y el ocio
  • Detallado recorrido a través de estudios de intervención danés (9 ensayos controlados aleatorios) con el ejercicio físico en el lugar de trabajo, así como efecto- proceso de evaluación - lo que funcionó para quién y por qué
  • Cómo diseñar su propio puesto de trabajo de intervención con ejercicio físico - a partir de pautas estandarizadas para los desafíos prácticos
  • ¿Cómo se puede ajustar el ambiente de trabajo, el equipo / mobiliario y las instalaciones, por lo que anima a ejercicio diario y más actividad física en el trabajo pasivo. La investigación sobre la arquitectura opción para facilitar opciones saludables ( "Desplazamiento de") y cómo utilizar este conocimiento en el entorno de trabajo
  • Las discusiones sobre la forma de desarrollar el trabajo, las organizaciones, el ambiente de trabajo, y la cultura de trabajo para crear una vida de trabajo saludable que fomenta el ejercicio físico y la reducción de la inactividad
  • Hands-on - trabajo en grupo con implicación de los participantes

ANTECEDENTES

trastornos musculoesqueléticos, como dolor de espalda y cuello-hombro es un problema importante en el ambiente de trabajo y se asocia con una reducción de la capacidad de trabajo y la ausencia de enfermedad. Los estudios de intervención con ejercicio físico en el lugar de trabajo tienen en los últimos años muestra resultados prometedores en la prevención y la reducción del dolor musculoesquelético y la mejora de la capacidad de trabajo en diferentes grupos ocupacionales. Sin embargo, se requieren varios factores para una implementación exitosa de ejercicio físico en el lugar de trabajo. Otro problema de salud es que muchos trabajos requieren las personas a estar inactivo durante períodos prolongados. Independientemente del ejercicio físico, estar inactivo o sentado durante períodos prolongados pueden poner en peligro la salud metabólica. Por lo tanto, ambos 1) aumentar el ejercicio físico y 2) la reducción de tiempo sentados son objetivos importantes para las intervenciones en el lugar de trabajo.

Esta institución educativa ofrece programas en:
  • Inglés
Duración y Precio
Este curso es En campus
Start Date
Fecha de inicio
Contact school
Duration
Duración
3 días
Tiempo Parcial
Price
Precio
Information
Deadline
Locations
Iceland - Reikiavik
Fecha de inicio : Contact school
Fecha límite de inscripción Contacto
Fecha de finalización Contacto
Dates
Contact school
Iceland - Reikiavik
Fecha límite de inscripción Contacto
Fecha de finalización Contacto